CEFR完全指南：欧洲语言标准如何评估你的外语能力

第一步：在线测试

推荐工具：
– 剑桥英语在线测试
– EF Standard English Test

第二步：CEFR能力自检表（2024实用版）

根据欧洲语言标准手册，请对照以下”我能做到”的陈述进行自我评估：

等级	听力能力	口语能力	阅读能力	写作能力
A1	听懂数字、价格等基础信息 理解慢速的简单问句	自我介绍 点餐/购物基本交流	读懂短通知/标签 理解简单问卷	填写个人信息 写简短明信片
A2	听懂天气预报要点 理解慢速的日常对话	描述家庭情况 预约酒店/车票	看懂简单说明书 理解个人信件	写简短日记 完成简单表格
B1	听懂广播新闻要点 理解工作场景对话	表达个人观点 处理客户咨询	浏览专业网站 理解报刊文章	撰写工作邮件 写简单报告
B2	听懂学术讲座 理解方言口音	参与小组辩论 即兴演讲	分析文学选段 理解法律文件	撰写论文大纲 写正式投诉信
C1	听懂快速对话 理解双关语/幽默	主持工作会议 调解矛盾冲突	速读专业文献 理解学术论文	撰写研究论文 写商业提案
C2	听懂方言俚语 理解诗歌韵律	即兴学术演讲 模仿不同口音	批判性阅读 理解晦涩文本	创作文学作品 写法律合同

• 使用方法：
  1. 勾选完全掌握的能力项
  2. 统计各等级达成数量：
     • 达成≥3项 → 达到该等级
     • 达成≥5项 → 超过该等级
• 示例判断：

  若在B1级别达成4项，B2级别达成2项 → 当前水平：B1+

• 注意事项：
  • 此表仅作快速参考，准确评估需参加正式考试
  • 建议每3个月重新评估
  • 重点关注未达成的能力项

第三步：专业认证

选择官方认证考试：
– 雅思/托福（国际通用）
– 剑桥英语考试（欧洲认可）